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ご自宅で家族とできる!!肩と首のペアマッサージ

パソコンやスマホを長時間使っていると、首や肩が張ってきませんか?
頭痛や吐き気を起こす前に、肩や首のペアマッサージがおススメです(^o^)

ペアマッサージで触れ合うことで
幸せホルモン=オキシトシンが
分泌されるので
ココロも落ち着いていきますよ!

動画がよかったよーという方!応援してくださる方!
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コメント欄に、感想やお悩みなど書いてくださると嬉しいです☆

#肩
#首
#マッサージ
#ペアマッサージ
#心落ち着く
#幸せホルモン

 

posted by: まっきー | 美容・健康 | 23:12 | comments(0) | - | - | - |