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毛穴の悩みにこれ5つで解決する方法2020.06.22 Monday
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鼻の黒ずみや血栓が気になる人!
マスクを取ると、意外と鼻周りって見られているんです。
今のうちに!!ケアしておきましょう(^O^)
ほっておくと、乾燥して皮脂の分泌も促進していくので
毛穴のトラブルを悪化させてしまいます。
ぜひできることからやってみてください☆
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#毛穴の悩み
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#角栓
#セルフマッサージ
#美肌の秘訣
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寝る前3分!寝つきが良くなる方法☆2020.06.14 Sunday
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寝つきが悪くて、睡眠不足の人、必見!
寝る前3分で簡単にできる 呼吸法とマッサージ法に
アロマのチカラもお伝えします(^o^)
睡眠不足が続くと、頭痛、ホルモンバランスの乱れ、
判断力や思考力の低下でストレスをさらに悪化させ、
自律神経も乱れてしまいます。 ぜひやってみてください☆
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#寝つきが良く
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美肌の秘訣!朝の90秒でイキイキ美肌を取り戻す方法2020.06.07 Sunday
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急な予定が入ったのに、顔色悪いしむくんでるし どうしようーー!!
という時、ありませんか?
そんな朝のお出かけ前に、90秒でできるケア法をお伝えします(^o^)
お化粧ノリが良くなる、イキイキした美肌を取り戻せますので
朝の洗顔後、化粧水を塗って乳液をたっぷり塗りながら ぜひやってみてください☆
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この動画で使用している私のおすすめ乳液は>>>
バイオラブの美白乳液 「エミルジオンピュール」です!
普段使いの他にも、マッサージで使っていくと
美白効果がアップして モチモチなお肌になっていきますよ☆
気になる!という方、カウンセリング化粧品ですので ぜひ一度ご連絡ください。
Mail : contact@aroma-kiddy.com
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1日3分1か月で「二の腕を細くする」セルフケア法2020.06.01 Monday
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薄着になっていくと、ふと鏡を見たときに
「二の腕太いーーーっ!」
と感じたことはありませんか?
夏までに間に合いますよ(^o^)
ぜひやってみてくださいね☆
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「フェリシモ」さんとのコラボ企画 オンラインサロン始まります!!2020.05.28 Thursday
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通販カタログやオンラインショッピングでおなじみの大手通信販売会社「フェリシモ〜FELISSIMO〜」さんとのコラボ企画━━━━━━━━━━━━━
オンラインサロン
◆◇山本真希の自分を好きになる魔法の手当て 「お肌のアップデート」サポート講座◇◆
━━━━━━━━━━━━━お申込みを開始しました!!講座は6月20日より本格スタートいたします!!3ヵ月間のコースで、自宅でも「心地よい肌」が手に入るお肌のアップデート法を一緒に学ぶことができます。初の試みですので、とてもお得な講座となっております。ご興味のある方はぜひ講座内容をご覧ください。詳しくは、コチラより
↓↓↓
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美肌の秘訣!ほうれい線を薄くするケア法2020.05.25 Monday
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お客様より
「美肌の秘訣を教えてほしい!」というリクエストを
いただきましたので
ほうれい線を薄くする方法をお伝えします(^o^)
マスクをしている時間が長いと、表情筋を使わなくなり
衰えてたるみやすくなり、ほうれい線が深くなりますので、
ぜひやってみてくださいね☆
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首と肩こりにオススメの3つのツボ2020.05.17 Sunday
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お客様より
「首と肩こりに自分で押せるツボなど紹介してほしい!」というリクエストを
いただきました!ありがとうございます。
そこで、簡単おすすめの「3つのツボ」をお伝えします!
目の疲れや自律神経を整えるなどにもおすすめです(^o^)
スマホやパソコンの合間に、ぜひやってみてください☆
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二重あごと首のしわバイバイ!!セルフマッサージ2020.05.10 Sunday
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自粛解除までまだ少しかかりそうですが、
引き続き、おうちでのケアに役立ちますように☆
今日はお客様より
「二重あごと首のシワが気になる!」というお悩みリクエストを
いただきましたので
私がお風呂でやっているセルフマッサージ法をお伝えします!
続けると、首が細長くフェイスラインがスッキリしてきますよ(^o^)
今晩からぜひやってみてください☆
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ぽっこりお腹を凹ませる!簡単セルフケア2020.05.03 Sunday
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おうちにいる時間が長くなるとつい食べ過ぎて
お腹のぽっこり、気になりませんか?
〇〇しながらお腹を凹ませる方法をお伝えします!
まずは、5日間で変わってきますよ(^o^)
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ご自宅で家族とできる!!肩と首のペアマッサージ2020.04.26 Sunday
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パソコンやスマホを長時間使っていると、首や肩が張ってきませんか?
頭痛や吐き気を起こす前に、肩や首のペアマッサージがおススメです(^o^)
ペアマッサージで触れ合うことで
幸せホルモン=オキシトシンが
分泌されるので
ココロも落ち着いていきますよ!
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