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「フェリシモ」さんとのコラボ企画 オンラインサロン始まります!!

 

 

通販カタログやオンラインショッピングでおなじみの

 

大手通信販売会社「フェリシモ〜FELISSIMO〜」さんとのコラボ企画

 

 

━━━━━━━━━━━━━
オンラインサロン
◆◇山本真希の自分を好きになる魔法の手当て 「お肌のアップデート」サポート講座◇◆
━━━━━━━━━━━━━

 

 

お申込みを開始しました!!

 

講座は6月20日より本格スタートいたします!!

 

3ヵ月間のコースで、自宅でも「心地よい肌」が手に入るお肌のアップデート法を一緒に学ぶことができます。

 

初の試みですので、とてもお得な講座となっております。

 

 

ご興味のある方はぜひ講座内容をご覧ください。

 

 

詳しくは、コチラより
↓↓↓

 

 

山本真希の
自分を好きになれる魔法の手当て 「お肌のアップデート」サポート講座
https://www.felissimo.co.jp/salon/salon/5751688384217088/

 

 

posted by: まっきー | 美容・健康 | 22:19 | comments(0) | - | - | - |
美肌の秘訣!ほうれい線を薄くするケア法

 

 

お客様より
「美肌の秘訣を教えてほしい!」というリクエストを
いただきましたので
ほうれい線を薄くする方法をお伝えします(^o^)

マスクをしている時間が長いと、表情筋を使わなくなり
衰えてたるみやすくなり、ほうれい線が深くなりますので、
ぜひやってみてくださいね☆

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#美肌の秘訣
#ほうれい線
#マッサージ
#セルフマッサージ

 

posted by: まっきー | 美容・健康 | 20:16 | comments(0) | - | - | - |
首と肩こりにオススメの3つのツボ

 

 

お客様より
「首と肩こりに自分で押せるツボなど紹介してほしい!」というリクエストを
いただきました!ありがとうございます。

そこで、簡単おすすめの「3つのツボ」をお伝えします!

目の疲れや自律神経を整えるなどにもおすすめです(^o^)
スマホやパソコンの合間に、ぜひやってみてください☆

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#首こり
#肩こり
#マッサージ
#セルフマッサージ
#肩井
#天柱
#手三里

 

posted by: まっきー | 美容・健康 | 22:13 | comments(0) | - | - | - |
二重あごと首のしわバイバイ!!セルフマッサージ

 

 

自粛解除までまだ少しかかりそうですが、

引き続き、おうちでのケアに役立ちますように☆

 

今日はお客様より


「二重あごと首のシワが気になる!」というお悩みリクエストを
いただきましたので

 

私がお風呂でやっているセルフマッサージ法をお伝えします!

 

続けると、首が細長くフェイスラインがスッキリしてきますよ(^o^)
今晩からぜひやってみてください☆

 


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#二重あご
#首のシワ
#マッサージ
#セルフマッサージ
#たるみ
#首すっきり

 

posted by: まっきー | 美容・健康 | 21:39 | comments(0) | - | - | - |
ぽっこりお腹を凹ませる!簡単セルフケア

おうちにいる時間が長くなるとつい食べ過ぎて
お腹のぽっこり、気になりませんか?

〇〇しながらお腹を凹ませる方法をお伝えします!
まずは、5日間で変わってきますよ(^o^)

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#お腹
#ぽっこりお腹
#セルフケア
#消化不良
#腸内環境

 

posted by: まっきー | 美容・健康 | 22:21 | comments(0) | - | - | - |
ご自宅で家族とできる!!肩と首のペアマッサージ

パソコンやスマホを長時間使っていると、首や肩が張ってきませんか?
頭痛や吐き気を起こす前に、肩や首のペアマッサージがおススメです(^o^)

ペアマッサージで触れ合うことで
幸せホルモン=オキシトシンが
分泌されるので
ココロも落ち着いていきますよ!

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#肩
#首
#マッサージ
#ペアマッサージ
#心落ち着く
#幸せホルモン

 

posted by: まっきー | 美容・健康 | 23:12 | comments(0) | - | - | - |
おうちでできる!!背中ペアマッサージ
気を張っている状態が続くと、背中が重だるくなりませんか?

 

 

そんな時には、

 

おうちでできる!!

親子で、夫婦で、お孫さんと一緒に。。。

 

背中のペアマッサージがおススメです(^o^)

 

 

ペアマッサージで触れ合うことで
幸せホルモン=オキシトシンが
分泌されるので
ココロも落ち着いていきますよ!


 

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#背中
#マッサージ
#ペアマッサージ
#心落ち着く
#幸せホルモン

 


 

posted by: まっきー | 美容・健康 | 20:28 | comments(0) | - | - | - |
『お腹の調子を整えよう!』便秘もこれで解消!!

 

 

今日のYouTubeは、
『お腹の調子を整えよう!』便秘もこれで解消セルフマッサージをお伝えしています(^o^)
お腹の調子を整えると、免疫力も上がりますよ!
便秘時には、朝起きた時に寝たままでこれを続けてみてください。

ぜひ一緒にやってみてくださいね^_−☆
posted by: まっきー | 美容・健康 | 22:09 | comments(0) | - | - | - |
緊張もほぐす肩こり解消法

 

サロンの入口から、六甲山が見えるんですが、

今日は、桜が満開でしたー🌸

 

 

今日のYouTubeは、
『肩こりバイバイ!肩と肩甲骨をほぐす』sセルフマッサージをお伝えしています(^o^)
たった3分でどこでも簡単にできますよ!

ぜひ一緒にやってみてくださいね^_−☆
posted by: まっきー | 美容・健康 | 23:15 | comments(0) | - | - | - |
目の疲れに!これ2分

 

こんばんは。

コロナウィルスの感染拡大がまだまだ心配ですね。
マッサージをすると血流が良くなり細胞が活性化されるので、ウィルス予防にも繋がりますよ!
今日のYouTubeは、スマホやテレビで目が疲れている時に、2分だけ目を休めて

『目の疲れを取る方法』をお伝えします^o^
簡単にできますので、ぜひ一緒にやってみてくださいね^_−☆
posted by: まっきー | 美容・健康 | 22:15 | comments(0) | - | - | - |